Категория: Наши новости

Группа "Здоровье".
Понедельник, среда, пятница - в 10-00

С наступлением осени приходит период, когда крайне необходимо заниматься физической культурой и поддерживать свое физическое здоровье.

Польза занятий на самом деле бесценна. Многие люди с инвалидностью попросту не могут заниматься полноценным бегом или гимнастикой. Человек испытывает радость и удовлетворение от спорта, ведь при физических нагрузках вырабатываются гормоны счастья эндорфины.

На наших занятиях вас сопровождает удивительный человек, наш тренер Александр Луговцев, он поможет:
Правильно распределить нагрузки на мышцы рук, ног и туловища;
Быстрее сжигать калории;
Снижать уровень холестерина в крови и улучшать кровообращение;
Укрепить иммунитет.
Присоединяйтесь, мы будем вам рады!