Категория: Новости спорта

Движение – это жизнь!
Сегодня мы начинаем серию спортивных мастер-классов с нашим инструктором – Ольгой !

Физические нагрузки имеют большое значение, они нужны не только телу — движение помогает управлять эмоциями, поднимает настроение и защищает от депрессии .

Наши занятия доступны в домашних условиях, удобны для людей с инвалидностью, включая инвалидов-колясочников.

Попробуйте заниматься вместе с очаровательным инструктором Ольгой, чтобы улучшить самочувствие, когда вы расстроены, грустите или злитесь, упражнения помогают быстро прийти в норму.

Ольга прошла обучение и имеет сертификат ВОИ, она сама передвигается в инвалидной коляске и проверила положительное воздействие упражнений на себе!
Присоединяйтесь к нам. Пишите отзывы!

https://www.youtube.com/watch?v=u4QL4V5b6Ak&feature=youtu.be